• 二次予防教室(介護予防プログラム)

深川ふれあいセンターでは区内にお住まいの65歳以上のすべての方を対象に介護予防に有効と考えられる1~3ヶ月のプログラムを実施し、それぞれの取り組みのきっかけをつくります。プログラム参加後は、社会参加や運動を継続していきます。
このページでは主に、二次予防事業の教室をご案内します。

  • 二次予防事業の対象となる方

江東区にお住まいの65歳以上の方で次の条件を満たす方が対象となります。

  1. 要支援・要介護認定を受けていない方
  2. 各プログラムの主旨及び内容を理解し、参加を希望される方
  3. 効果検証に要する体力その他の測定やアンケート、追加調査に同意される方
  4. 自力での通所が可能な方
  5. その他区の定めに従うことができる方
  • 二次予防事業 教室一覧

深川ふれあいセンターで現在行っている一般介護予防教室の一覧です。

  • 介護予防元気アップ教室(①運動編②栄養編③口腔編)

ストレッチ、体操、バランストレーニングなど体力向上の為の運動や、栄養、お口ケアに関する講義をする複合プログラムです。
※この講座は運動編、栄養編、口腔編と3種類あり、プログラムの内容は日によって違います。

開催曜日 金曜日
開催期間/回数 3ヶ月間/12回
時間 午前10時~11時半
場所 深川ふれあいセンター
定員 15名
費用 無料
講  師 ①吉澤先生・高浜先生(介護予防運動指導員)②フォーラル(管理栄養士・薬剤師)③稲葉 幸子 先生(歯科衛生士)
  • 作って食べて★健康長寿

専門講師による講義や栄養改善向上指導の教室です。

開催曜日 水曜日
時間 午前10時~11時半
場所 深川ふれあいセンター 1階 実習室
定員 各講義 15名(先着順)
講師 フォーラル(管理栄養士・薬剤師)
費用 無料(調理実習時は有料)
  • お口元気★ケアサロン

口腔ケアに関する講義や悩みなどを気軽に相談できるサロンです。

開催曜日 木曜日
時間 午前10時~11時半
場所 深川ふれあいセンター 1階 実習室
定員 各講義 15名(先着順)
講師 稲葉 幸子 先生(歯科衛生士)
費用 無料
  • 楽々ウォーキング

軽いウォーキングをしながら、脳の活性化を図るプログラムです。

開催曜日 水曜日
開催期間/回数 2ヶ月間/8回
時間 午前11時45分~午後1時15分
集合場所 深川ふれあいセンター
定員 15名
講師 伊藤 まゆみ先生・野島 和博 先生
費用 無料
  • 各二次予防事業の申込について
  • 「介護予防元気アップ教室」、「楽々ウォーキング」の申込方法
  • 3ヶ月事に館内で受講生を募集しております。
  • 館内のチラシ、またはポスターに掲示されている申込期間内に当館へ来館し、申込用紙に必要事項を記入して頂きます。
  • .
  • ※定員数より多くの方が申込をした場合、抽選となりますので予めご了承下さい。
  • ※受講生以外の方が、途中から参加することはできません。
  • 「作って食べて健康長寿」「お口元気★ケアサロン」の申込方法
  • 1回の講義毎に申し込みができます。
  • 日程は館内のチラシ・ポスター、また 月のおたよりでもお知らせなどをしております。
  • 先着制の申込なので、定員に達し次第申込を締め切らせて頂いておりますので、予めご了承下さい。
センターをご利用されたことのない方へ
二次予防事業に申込するには「江東区老人福祉センター」の入館票が必要です。
※センターの利用対象者や入館票の作成に関しては「 施設について」をご覧下さい。

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